Ένα κομμάτι από την καρδιά σου να δώσεις σε κάποιον άλλον (διότι ίσως το χρειάζεται περισσότερο από το κομμάτι του μυαλού σου), το οποίο συνήθως προσφέρεις.
Κατερίνα Καινούργιου: Ο Παναγιώτης έκανε το πρώτο βήμα, είμαστε μαζί 5 μήνες
Εξομοιώσαμε την υποχώρηση με τον συμβιβασμό κι αν κάτι ξέρουμε καλά είναι ότι δεν πρέπει να συμβιβαζόμαστε. Γεμίσαμε αδιάφορους καψούρηδες (και μη μου πεις πως διαφωνείς αφού έχουμε υιοθετήσει στην πλειοψηφία μας την άποψη πως οποίος νοιάζεται), χάνει. Οι σχέσεις στο σήμερα θεωρούνται εύθραυστες από κάθε άποψη. Οι σχέσεις του σήμερα είναι κάτι σαν το γυαλί. Ας αφεθούμε σε αυτό…ακόμα κ’ αν ο προορισμός μας είναι άγνωστος… Αντίθετα (οι σχέσεις που δημιουργούμε), που φροντίζουμε, που καλλιεργούμε με ευθύνη, σεβασμό και εμπιστοσύνη, είναι οι σχέσεις που καθρεφτίζουν το ποιοι επιλέγουμε εμείς να είμαστε, δείχνουν το που θέλουμε να πάμε, φωτίζουν το μέλλον μας, είναι οι σχέσεις που μας εξελίσσουν.
Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία: ενσυνείδηση
- Απασχολημένος με τόσα πολλά άλλα πράγματα στη ζωή, συχνά ξεχνάς τους σημαντικούς ανθρώπους σου.
- 8 φράσεις που πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας όταν καυγαδίζετε για να μην καταστρέψετε τη σχέση σας
- Όταν δεν μπροούμε να κατανοήσουμε την οπτική του άλλου, όταν είμαστε στο „σωστό” και το „λάθος” είναι εύκολο να νιώσουμε ότι δεν μας ακούν, δεν μας καταλαβαίνουν ή δεν μας εκτιμούν.
Άλλοι χάνουν την αίσθηση εμπιστοσύνης από σαρκαστικά σχόλια — στραβές ματιές ή ακόμα και υποτίμηση». «Πολλά από τα ζευγάρια που συναντώ απλώς δεν αντιλαμβάνονται πώς οι λέξεις και η γλώσσα TrueLuck login του σώματός τους – ακόμα και όταν δεν φωνάζουν – δείχνουν έλλειψη σεβασμού», δήλωσε στο CNBC. Αυτό το άρθρο εξετάζει λεπτές αλλά επιζήμιες μορφές επικοινωνίας που μπορούν να σαμποτάρουν τις σχέσεις, προσφέροντας πληροφορίες για το τι πρέπει να αποφεύγετε και πώς να καλλιεργήσετε πιο υγιείς και ικανοποιητικές αλληλεπιδράσεις. Αντίθετα (η προβληματική επικοινωνία μπορεί να διαβρώσει την εμπιστοσύνη), να δημιουργήσει πικρία και, τελικά, να οδηγήσει στη διάλυση ακόμα και των πιο ισχυρών δεσμών.
Περίμενε να γίνει παππούς και σπάραξε στο κλάμα – Κοριτσομπαμπάς έκανε το TikTok να «λιώσει» για τον πιο γλυκό λόγο
Οι σχέσεις μας, οι άνθρωποι μας ή αλλιώς οι συνδέσεις μας, λειτουργούν σαν καθρέφτης, που μας αποκαλύπτει πτυχές της προσωπικότητάς μας που συχνά παραμένουν κρυφές ακόμη και από εμάς τους ίδιους. Κατανοούμε την αξία μας (ανακαλύπτουμε και εξελίσσουμε τα χαρίσματα μας), εκφράζουμε τα συναισθήματα μας, μαθαίνουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας μέσα από την αλληλεπίδραση και την ανατροφοδότηση που λαμβάνουμε από τους άλλους. Άλλωστε, τα πιο δυνατά συναισθήματα τα βιώνουμε και τα μαθαίνουμε μέσα στις σχέσεις. Για όλα τα νέα της ομορφιάς, του στυλ και του τρόπου ζωής που δεν μπορούν να περιμένουν, εγγραφείτε στο newsletter μας. Φροντίζει τον εαυτό του – κι αυτό είναι συν – αλλά συχνά το παρακάνει.
Η ζωή είναι λιγότερο τρομακτική όταν έχεις έναν καλό φίλο. Η αληθινή φιλία πολλαπλασιάζει τα καλά στη ζωή και διαιρεί τα κακά. Αλλά αν δεν έχεις μάθει το νόημα της φιλίας, δεν έχεις μάθει πραγματικά τίποτα. Η αληθινή φιλία αποτελεί θεμελιώδη ανθρώπινη ανάγκη με καλά τεκμηριωμένα οφέλη για την ψυχική υγεία. Από σήμερα μόνο με νέου τύπου ταυτότητα ή διαβατήριο τα ταξίδια στο εξωτερικό
Μήπως δεν έχετε καλή μνήμη; Ειδικός εξηγεί γιατί μπορεί να είναι πλεονέκτημα
Ο λόγος που η συναισθηματική κακοποίηση είναι τόσο καταστροφική είναι επειδή μπορεί να διαλύσει τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε και αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας. Ανησυχείς ότι οι προσπάθειές σου υπερβαίνουν τα όρια ακόμη και σε πράγματα που δεν σε αφορούν. Τέλος, μπορεί να σου ζητούνται να κάνεις πράγματα που δεν είναι στις αρμοδιότητές σου. Επιλέγοντας — συνεπώς, κάθε φορά συντρόφους που διαδραματίζουν το ρόλο του θύτη, επιβεβαιώνουμε στον εαυτό μας αυτές τις πεποιθήσεις, δημιουργούμε ένα σχεσιακό πλαίσιο που είμαστε μαθημένοι σε αυτό, νιώθουμε ασφάλεια, όσο και αν μας υποφέρουν.
Υποτιμούμε όποιον διαφωνεί μαζί μας – Όταν νευριάζουμε με κάποιον είναι συνήθως επειδή συμπεριφέρεται με διαφορετικό τρόπο από αυτόν που είχαμε φανταστεί ή περιμέναμε. Μην κρίνεις τον άλλο, μόνο και μόνο επειδή ζει διαφορετικά από εσένα. Όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν. Σας έχω καλά νέα. Δεν παραδεχόμαστε πόσο λίγη προσπάθεια κάνουμε γι’αυτές.
Πράγματι, μια ερωτική σχέση που δεν είναι στον ίδιο βαθμό επιθυμητή και από τα δύο άτομα, αποτελεί ένα είδος σχέσης όπου το ένα θα έχει απόλυτη εξουσία επάνω στο άλλο. Για να γίνει περισσότερο σαφές (η ερωτική σχέση αποτελεί μια δυαδική σχέση), οπότε για να συμβεί κάτι θα πρέπει να το επιθυμούν και τα δύο άτομα. Είναι (λοιπόν), το άτομο που θα παίρνει τις αποφάσεις για το τι θα γίνεται με αναφορά καταστάσεις όπως οι έξοδοι και οι δραστηριότητες, οι διακοπές, τον χρόνο που θα περάσουν μαζί τα άτομα, αλλά ακόμη και την κατεύθυνση της σχέσης.
Το κύριο ερώτημα είναι ο λόγος που βρίσκεται ακόμα εκεί. Ανεξάρτητα από το πόσο πιστοί θα μείνουμε σε αυτό το σχέδιο (υπάρχουν δέκα δύσκολες αλλά απολύτως ρεαλιστικές αλήθειες που πρέπει πάντα να θυμόμαστε), ακόμα κι αν αγαπάμε τον άνθρωπο που βρίσκεται δίπλα μας. Αν και μπορεί να μην τις έχεις σκεφτεί, είναι σημαντικές αλήθειες και οφείλεις να τις πάρεις σοβαρά υπόψη σου.